一个由Mike Thurston开发的免费Android程序。
THRST是一款全面的健身和健美应用程序，易于使用，并为您提供最有效的锻炼计划，帮助您达到健身目标。
THRST是什么？
它是全球最畅销的健身房和肌肉训练应用程序。它是帮助您实现健身目标的关键应用程序。
它是一款健身房和肌肉训练应用程序，为您提供实现健身目标的新方法。它是一款全面的应用程序，帮助您创建和管理自己的健身计划。
它帮助您从锻炼中获得最佳效果。
它是一款提供适合您身体类型的一系列锻炼和计划的应用程序。
它具有超过200种锻炼的数据库，旨在帮助您获得最佳效果。
您可以创建和管理自己的锻炼计划。
您可以选择每周3、4或5个训练日。
您可以选择免费试用或付费订阅。
您可以免费升级到高级订阅。
如何使用它？
首先，您需要下载应用程序。
您可以创建帐户并获得免费试用或付费订阅。
创建帐户后，您可以选择每周3、4或5个训练日。
